Wat is wandelcoaching?

Het is een vorm van begeleiding waarbij de therapeut de natuur regelmatig actief inzet in het gesprek. Natuurlijk kunnen (bijna) alle oefeningen en therapieen in de buitenlucht gedaan worden.

De natuur zelf werkt rustgevend, (serotonine verhogend) inspirerend, je bent er echt even helemaal uit.

Kortom, bewegen en coaching is zeer bevorderlijk voor uw lichamelijke en geeststelijke gezondheid.